салат с сельдереем и курицей диетический

Выберите оценкуНе зачетСлабоТак себеХорошоОтлично

Приятного аппетита.

Наш салат с курицей и стеблями сельдерея готов.

Смешиваем все ингредиенты нашего салата: мясо птицы, сельдерей, яблоко и распаренный изюм.

На крупной терке натираем одно яблоко.

Нарезаем ломтиками стебли сельдерея.

Куриному филе даем остыть, и нарезаем  его на кусочки.

Курица должна получиться румяная, сочная, с золотистым оттенком.

Кусочки посолить. Обжарить с двух сторон на сковороде с добавлением растительного масла (на сильном огне) до готовности.

Куриное филе порезать на кусочки толщиной 1 1,5 см.

Наша заправка приобрела привлекательный золотистый оттенок.

Перемешаем ингредиенты.

Возьмем майонез, ломтик лимона и одну чайную ложку приправы карри.

Приготовим заправку для будущего салата.

Изюм ошпарить горячей водой и дать настояться минут десять (распарить).

Для приготовления салата с сельдереем и курицей Вам потребуется: куриное филе 200 г;стебель сельдерея 3 шт.;яблоко 1 шт.;изюм 2 ст. ложки;майонез;долька лимона;приправа карри 1 чайная ложка;соль по вкусу.

Куриное мясо прекрасный диетический продукт. Сельдерей замечательное растение, помогающее сохранить хорошее самочувствие. Поэтому, приготовив салат с сельдереем и курицей, вы получите аппетитное блюдо, которое создаст хорошее настроение. А вкус и цвет приправы карри придадут салату прекрасный внешний вид, и  неповторимый шарм.

Салат с сельдереем и курицей карри

» » Салат с сельдереем и курицей карри

Салат с сельдереем и курицей карри (рецепт с фото) | RUtxt.ru